Alkoholizm a depresja
Ilu ludzi mówi prawdę o ilości wypijanego alkoholu? Większość kobiet i mężczyzn, które przychodzą do terapeuty, zaniża spożycie alkoholu o kilka drinków i powie raczej że, są tylko osobami degustującymi alkohol. Większość ludzi nie wie że, alkohol pogłębia depresję. Alkohol jest depresyjny i jako taki przyczynia się do powstawania i pogłębiania uczucia smutku, braku własnej wartości i rozpaczy. Niedawno pewna kobieta powiedziała, że nie ma w sobie pewności siebie. Nie znajdowała już przyjemności w tym, co robiła. W gotowaniu, rodzinie, ogrodzie, karierze i nie widziała żadnego wyjścia z tej "żywej śmierci", jak nazwała swoje istnienie. Wyjątek stanowiło kilka drinków, które wypijała pod koniec dnia. Czasami miała myśli samobójcze, ale była zbyt przestraszona by cokolwiek zrobić. Zapytana czy uważa, że jej depresja ma coś wspólnego z piciem, odpowiedziała, "Oczywiście że, nie. Przez całe życie mogę kontrolować moje picie".
Depresja dotyka miliony ludzi, a 1 na 5 osób cierpi na nią na tyle poważnie że, potrzebuje profesjonalnej klinicznej pomocy. Przez znaczną depresję rozumiem coś zupełnie innego niż normalny smutek, który jest powszechnie nazywany "depresją" i coś, czego wszyscy doświadczamy w wyniku stresów normalnego życia, wśród których jest np. śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, przejście na emeryturę, choroba i utrata zdolności motorycznych przychodząca wraz z wiekiem. Depresja w sensie klinicznym jest głęboko niepokojąca, przeszkadza życiu ludzi do tego stopnia że, ci nie mogą działać prawidłowo. Ich relacje są poważnie dysfunkcyjne i sami czują się okropnie. Tylko ludzie, którzy tego doświadczyli, wiedzą jak naprawdę jest źle. Ludzie, którzy używają alkoholu do samoleczenia swojej depresji, nęcą śmierć szaleństwem, chorobami serca, rakiem i mnóstwem innych chorób.
Pierwszą rzeczą, którą musi zrobić osoba uzależniona od alkoholu, jest zaprzestanie picia. Nie ma czegoś takiego jak kontrolowane picie alkoholu, ponieważ alkohol zmienia chemię mózgu inaczej, niż w przypadku osób nie spożywających alkoholu. Drugim ważnym krokiem jest uzyskanie pomocy i zrównoważenie alkoholowej chemii mózgu skutecznym doradztwem, "remedialną dialektyczną terapią behawioralną" i innymi sposobami pomagania alkoholikowi. Jeśli cierpisz na depresję, ogromną korzyść mogą dać ci ludzie wokół ciebie. Przekaż swoje uczucia przyjacielowi lub rodzinie. Jeśli nie masz nikogo blisko, zacznij uczestniczyć w sesjach terapii grupowej, prowadzonych przez dyplomowanego terapeutę. Jednak problem jaki jest z grupami Anonimowych Alkoholików, to to że, większość starszych trzeźwych członków, nie wierzy ani w antydepresanty, ani w terapię. Każda osoba uzależniona od alkoholu, cierpi na różne stopnie depresji. Niektórzy są niedoszłymi samobójcami i początkowe wysłanie ich do AA nie uzdrowi ich umysłu. AA jest świetnym rozwiązaniem dla alkoholików, aby rozpocząć naukę "dwunastu kroków", ale niemożliwe do wprowadzenia tych zmian, gdy alkoholik ma myśli samobójcze lub halucynuje. Interwencja medyczna - terapeutyczna to jedyny sposób, aby przywrócić praktykującemu alkoholikowi równowagę psychiczną.
Zapytaj o profesjonalną pomoc swojego lekarza rodzinnego, terapeuty lub psychologa, ale upewnij się, że wszyscy oni mają pojęcie o programie uzależnień od alkoholu. Może to być klasyczna psycho rehabilitacja lub doradca specjalnie przeszkolony w zakresie leczenia uzależnień. Niestety, jest wielu oszustów i nierozważnych,nieodpowiedzialnych ludzi, którzy podają sie za terapeutę i biorą pieniądze obiecując szybką poprawę. Trzymaj się jednak rad ludzi, którzy wiedzą co robią i kieruj się dobrem dla samego siebie. Ludzie uzależnieni od alkoholu muszą, i to na serio muszą być pociągani do odpowiedzialności za własne działania. Są trudnymi ludźmi,wymagającymi ogromnej cierpliwości. Są ludźmi którym można dawać rady, ale z powodu mnóstwa problemów ze zdrowiem psychicznym, których podstawą jest ich alkoholizm, nie są w stanie właściwie ich wykorzystać.
Dlaczego tak istotna jest terapia? AA powie ludziom, że wszystko co musisz zrobić, to przestać pić, a twoja depresja ustąpi. Niestety, tysiące "suchych pijaków","trzeźwych alkoholików", którzy przestali pić, chcąc złagodzić swoją depresję, nie leczy się a przyjmuje osobowość kogoś przepełnionego złością, urazą i użalaniem się nad sobą. Dlaczego tak sie dzieje? Ci ludzie pominęli terapię od uzależnień i nie zajęli się podstawową przyczyną ich alkoholizmu. Osiągnięcie trzeźwości i pozostanie trzeźwym jest trudne. Statystycznie, po 6 tygodniach trzeźwości, bez leków lub właściwej terapii, depresja może zacząć rozkwitać na nowo. Następnie po 3 miesiącach może dojść do tymczasowej remisji, ale nie będzie to długi okres. Potem alkoholik ponownie wróci do nałogu. I tak w kółko. Alkoholik często nie zdaje sobie sprawy z wielu problemów ze swoim zdrowiem psychicznym, które pozostawione bez opieki zaprowadzą go z powrotem do butelki. Pomoże szybko wróć do miejsca, w którym zaczął, na samym dnie butelki. Sami trzeźwi członkowie AA, nie mają wiedzy medycznej, aby wykryć niezliczone problemy związane z własnym zdrowiem psychicznym powiązanym z alkoholizmem. Osobiście, zawsze rekomenduję uzyskanie pomocy medycznej w sprawie depresji, a następnie skonsultowanie się z doradcą ds. uzależnień. Po widocznym ustabilizowaniu się możesz dopiero zacząć uczestniczyć w sesjach grupowych AA. Wiem, że ta rada zdenerwuje wielu, trzeźwych członków AA, ale muszą oni przyjąć do świadomości fakt i odpowiedzieć sobie na pytanie, jak wielu alkoholików przechodzacych przez drzwi grup AA faktycznie staje się trzeźwymi i pozostaje w trzeźwosci przez długi czas?>>>>TomaszSarbiewski<<<<
Depresja dotyka miliony ludzi, a 1 na 5 osób cierpi na nią na tyle poważnie że, potrzebuje profesjonalnej klinicznej pomocy. Przez znaczną depresję rozumiem coś zupełnie innego niż normalny smutek, który jest powszechnie nazywany "depresją" i coś, czego wszyscy doświadczamy w wyniku stresów normalnego życia, wśród których jest np. śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, przejście na emeryturę, choroba i utrata zdolności motorycznych przychodząca wraz z wiekiem. Depresja w sensie klinicznym jest głęboko niepokojąca, przeszkadza życiu ludzi do tego stopnia że, ci nie mogą działać prawidłowo. Ich relacje są poważnie dysfunkcyjne i sami czują się okropnie. Tylko ludzie, którzy tego doświadczyli, wiedzą jak naprawdę jest źle. Ludzie, którzy używają alkoholu do samoleczenia swojej depresji, nęcą śmierć szaleństwem, chorobami serca, rakiem i mnóstwem innych chorób.
Pierwszą rzeczą, którą musi zrobić osoba uzależniona od alkoholu, jest zaprzestanie picia. Nie ma czegoś takiego jak kontrolowane picie alkoholu, ponieważ alkohol zmienia chemię mózgu inaczej, niż w przypadku osób nie spożywających alkoholu. Drugim ważnym krokiem jest uzyskanie pomocy i zrównoważenie alkoholowej chemii mózgu skutecznym doradztwem, "remedialną dialektyczną terapią behawioralną" i innymi sposobami pomagania alkoholikowi. Jeśli cierpisz na depresję, ogromną korzyść mogą dać ci ludzie wokół ciebie. Przekaż swoje uczucia przyjacielowi lub rodzinie. Jeśli nie masz nikogo blisko, zacznij uczestniczyć w sesjach terapii grupowej, prowadzonych przez dyplomowanego terapeutę. Jednak problem jaki jest z grupami Anonimowych Alkoholików, to to że, większość starszych trzeźwych członków, nie wierzy ani w antydepresanty, ani w terapię. Każda osoba uzależniona od alkoholu, cierpi na różne stopnie depresji. Niektórzy są niedoszłymi samobójcami i początkowe wysłanie ich do AA nie uzdrowi ich umysłu. AA jest świetnym rozwiązaniem dla alkoholików, aby rozpocząć naukę "dwunastu kroków", ale niemożliwe do wprowadzenia tych zmian, gdy alkoholik ma myśli samobójcze lub halucynuje. Interwencja medyczna - terapeutyczna to jedyny sposób, aby przywrócić praktykującemu alkoholikowi równowagę psychiczną.
Zapytaj o profesjonalną pomoc swojego lekarza rodzinnego, terapeuty lub psychologa, ale upewnij się, że wszyscy oni mają pojęcie o programie uzależnień od alkoholu. Może to być klasyczna psycho rehabilitacja lub doradca specjalnie przeszkolony w zakresie leczenia uzależnień. Niestety, jest wielu oszustów i nierozważnych,nieodpowiedzialnych ludzi, którzy podają sie za terapeutę i biorą pieniądze obiecując szybką poprawę. Trzymaj się jednak rad ludzi, którzy wiedzą co robią i kieruj się dobrem dla samego siebie. Ludzie uzależnieni od alkoholu muszą, i to na serio muszą być pociągani do odpowiedzialności za własne działania. Są trudnymi ludźmi,wymagającymi ogromnej cierpliwości. Są ludźmi którym można dawać rady, ale z powodu mnóstwa problemów ze zdrowiem psychicznym, których podstawą jest ich alkoholizm, nie są w stanie właściwie ich wykorzystać.
Dlaczego tak istotna jest terapia? AA powie ludziom, że wszystko co musisz zrobić, to przestać pić, a twoja depresja ustąpi. Niestety, tysiące "suchych pijaków","trzeźwych alkoholików", którzy przestali pić, chcąc złagodzić swoją depresję, nie leczy się a przyjmuje osobowość kogoś przepełnionego złością, urazą i użalaniem się nad sobą. Dlaczego tak sie dzieje? Ci ludzie pominęli terapię od uzależnień i nie zajęli się podstawową przyczyną ich alkoholizmu. Osiągnięcie trzeźwości i pozostanie trzeźwym jest trudne. Statystycznie, po 6 tygodniach trzeźwości, bez leków lub właściwej terapii, depresja może zacząć rozkwitać na nowo. Następnie po 3 miesiącach może dojść do tymczasowej remisji, ale nie będzie to długi okres. Potem alkoholik ponownie wróci do nałogu. I tak w kółko. Alkoholik często nie zdaje sobie sprawy z wielu problemów ze swoim zdrowiem psychicznym, które pozostawione bez opieki zaprowadzą go z powrotem do butelki. Pomoże szybko wróć do miejsca, w którym zaczął, na samym dnie butelki. Sami trzeźwi członkowie AA, nie mają wiedzy medycznej, aby wykryć niezliczone problemy związane z własnym zdrowiem psychicznym powiązanym z alkoholizmem. Osobiście, zawsze rekomenduję uzyskanie pomocy medycznej w sprawie depresji, a następnie skonsultowanie się z doradcą ds. uzależnień. Po widocznym ustabilizowaniu się możesz dopiero zacząć uczestniczyć w sesjach grupowych AA. Wiem, że ta rada zdenerwuje wielu, trzeźwych członków AA, ale muszą oni przyjąć do świadomości fakt i odpowiedzieć sobie na pytanie, jak wielu alkoholików przechodzacych przez drzwi grup AA faktycznie staje się trzeźwymi i pozostaje w trzeźwosci przez długi czas?>>>>TomaszSarbiewski<<<<
