Oczy otwarte

Młodość, piękno, sukces, pewność siebie. Oto oczekiwania naszych czasów. Nierówny zgryz, rude włosy są niemodne. Dzisiaj technologia pozwala dopasowywać zęby już w dzieciństwie, a cuda kolorowania włosów sprawiają, że wiele kobiet jest szczęśliwszych. Ale społeczeństwo, w którym żyjemy, dyktuje nowe ideały: wygląd, poziom edukacji, dochodów, styl życia czy zachowania seksualne spowodowały że, stare kompleksy są zastępowane przez nowe. No więc, które kompleksy są dziś w modzie? Spędzamy życie w Photoshopie. "Gdybym tylko straciła na wadze, wszystko byłoby w porządku!", 28-letnia piękna kobieta jest o tym przekonana. Jej wzrost to około 1,65 m, waga to jakieś 60 kg, a ona jest przekonana, że ​​powodem trudności w komunikowaniu się z partnerem i współpracownikami jest niedoskonałość jej wyglądu. W "społeczeństwie" lipofobicznym  waga stała się miarą szans na podbicie innych i bycie szczęśliwym. Kiedyś piękno było ideałem, dziś stało się obsesją. Nie liczy się ofiar teg...

Z tym 'kursem',nieco przesadziłem....Wszyscy chcemy być najlepsi.W pracy,w domu,wśród kolegów i znajomych.Chwalimy się swoimi osiągnięciami.Jesteśmy super kolegami ,załatwiamy wszystko i wszystkich.Mamy najlepsze osiągnięcia w pracy,w której wszyscy oczywiście nas kochają.Mamy ogromne grono przyjaciół,na facebooku.Oczywiście nasz samochód jest najlepszy,dom najpiękniejszy,a szef pyta czy łaskawie przyjmiemy tak niską pensję...Ale największe nasze pożądanie wzbudza seks.Panienki tylko na nas lecą.Bo jesteśmy najlepsi w łóżku,a jakże.Bo możemy.Średnia długość stosunku seksualnego,dla mężczyzny to dwie i pół minuty.Czyli długo.Kobieta nawet ma szansę nie zorientować się że, coś jej się przytrafiło.Trwa to dłużej kiedy kopulant ma problem z unerwieniem prącia,lub... ale o tym właśnie za chwilę. Ale chcemy być jeszcze lepsi,chcemy prześcignać kolegów w sprawnym postępowaniu z pochwą w łóżku,na stole,pod prysznicem,na podłodze.Chcemy by ofiara naszej niedojrzałości była zaskoczona,z...

Pochwała jest konieczna w relacjach międzyludzkich. W codziennych interakcjach ludzie na całym świecie często oferują sobie pochwały. Niektórzy mogą traktować to jako drzwi, do których się puka, gdy tylko padnie pierwsza wzmianka w dobrych słowach pod ich adresem. Inni mogą zdobyć się na wyniosłe skinienie głową. Jeszcze inni, z wypiekami i potrząsając głowami, mogą odrzucać komplementy. Podczas gdy jeszcze inni mogą przyjąć każde słowo uznania z dumą i zapałem.... Na pierwszy rzut oka pochwała i rodzicielstwo wydają się być nierozerwalnie związane ze sobą. Rodzice chwalą swoje dzieci dobrymi intencjami podnoszącymi ich samoocenę , zapewniają zachętę i okazywać uczucia. Wydaje się nam ze, te dzieci rozkwitają dzięki pochlebnej aprobacie rodziców. Jednak to wszystko nie jest tak proste. Nagany, które rodzice  przekazują swoim dzieciom, mogą w rzeczywistości doprowadzić do ich rozwoju. Wskazują na to badania złożonych relacji między uwielbieniem a narcyzmem. I tego, czego naprawdę p...

" Zaufanie " pochodzi od łacińskiego fidere , "ufać". Pewność siebie oznacza przede wszystkim zaufanie i wiarę w siebie. Jest to nasza pewność co do naszego osądu, zdolności umiejętności. Krótko mówiąc, nasza pewność co do naszej zdolności do angażowania się w świat. Pewna siebie osoba jest w stanie działać na podstawie szans, stawić czoła nowym wyzwaniom, przejąć kontrolę nad trudnymi sytuacjami oraz zaakceptować odpowiedzialność i krytykę, jeśli coś pójdzie nie tak. Podobnie jak podstawą udanego doświadczenia jest pewność siebie, tak podstawą pewności siebie jest udane doświadczenie. Chociaż jakiekolwiek udane doświadczenie przyczynia się do naszej ogólnej pewności siebie, to oczywiście można być pewnym siebie w jednej dziedzinie, ale bardzo niepewnej w innej. Zaufanie działa w królestwie znanego; odwaga natomiast działa w królestwie nieznanym, niepewnym i przerażającym. Nie możesz być pewnym siebie pływakiem, jeśli nie masz odwagi, by stracić równowagę na głęboki...

Nie pomożesz alkoholikowi, koncentrując na nim swoje życie. W rodzinach, w których jeden z rodziców nadużywa alkoholu, wszystko się kręci wokół tego właśnie rodzica. Pozostali członkowie rodziny zadają sobie wciąż te same pytania: Co On teraz robi? Czy pije? W jakim stanie wróci do domu? O której wróci? Jaki będzie miał humor? Czy straci wszystkie pieniądze? Całe życie rodziny koncentruje się na alkoholiku i jego piciu, podczas gdy inne osoby pozostają w cieniu. Problemy dziecka wydają się nieistotne w obliczu "potrzeb" alkoholika. Dziecko jest zostawione samemu sobie. Na pierwszy rzut oka, dzieci te nie różnią się od rówieśników. Często są dobrymi  uczniami, są grzeczne, nie sprawiają kłopotu. Patrząc na nie nikt nie podejrzewa, że w ich rodzinie rozgrywa się koszmar. Tymczasem odbiciem domowej rzeczywistości jest to, co się dzieje w psychice dziecka. Doświadcza Ono ogromnej ilości napięć, lęków, dezorientacji i pozostaje z tym wszystkim całkowicie osamotnione. Taki stan rze...

Idziesz do sklepu po dwie rzeczy, które musisz mieć. Jedną z nich jest kawa, ale nie ni dudu, nie możesz sobie przypomnieć jaki jest ten drugi. Albo, spieszysz się do pracy i..... cholera, gdzie te klucze! Rozmawiasz ze znajomym i... no, eeeee no, jak to sie nazywa, no mam to na końcu języka! Brzmi znajomo? Nawet jeśli uważasz, że tracisz rozum, może to być po prostu chwilowe "zaćmienie umysłu". Na szczęście możesz podjąć kroki w celu rozjaśnienia tego zamglenia po tym, jak zorientujesz się co go powoduje. Co to jest "zaćmienie umysłu"? Nie jest to termin rozpoznawany medycznie ani oficjalny stan diagnostyczny. Jest to powszechna fraza stosowana w niezliczonej ilości symptomów wpływających na zdolność myślenia. Zaćmienie umysłu, może obejmować takie problemy, jak problemy z pamięcią, brak jasności umysłu, zdolność koncentracji i wyrażania myśli w słowach. Sami ludzie opisują to jako zmęczenie psychiczne. Tak, to najbliżej opisuje stan w którym się znajdujesz. To rod...

Wszedł w twoje życie jak najbardziej pożądany gość. Był wszystkim, na co kiedykolwiek miałaś ochotę ... a przynajmniej tak ci się wydawało. Szedł przez życie rozpościerając je swoim urokiem. Tym wspaniałym, niewytłumaczalnym urokiem. Zostawił w twoim umyśle ślady swoich stóp. Tak dumnie nabrałaś przy nim pewności siebie i poczucia własnej wartości, że nie obawiałaś się, że cokolwiek może cię skrzywdzić.... I w końcu zrobił to. Stworzył w twojej głowie totalny bałagan. Podpalił i patrzył, jak płoniesz. Pokruszył twoje delikatne, kruche serce. Teraz, mimo że uwolniłaś się od tego związku, nie możesz poskładać złamanych kawałków swojego serca. Nadal jesteś ofiarą wszystkich bolesnych wspomnień. Czujesz się pusta i przestraszona. Czujesz się zagubiona. Nie możesz przejrzeć ciemności i znaleźć światła. Nie możesz wybrać właściwej ścieżki. Jesteś rozbita w swoich myślach, uczuciach i emocjach. Nie możesz uciec od wspomnień, prześladujących cię wszędzie. Zaczynasz sie ich bać. Boisz się noweg...

Komunikuję się, więc jestem w retorycznym raju. Raj, czyli osiągnięcie doskonałości... Kołczing uczy(cytat autentyczny): "Twoim obywatelskim obowiązkiem jest prowokowanie słowem i używanie pokrętnej argumentacji w celu zdobycia przewagi nad twoimi rozmówcami!". I kolejny : "Sztuka wojny na słowa: Zadawanie ciosów ciętą ripostą. Atakowanie zaskakującymi pytaniami. Wbijanie szpil za pomocą gier werbalnych. Porażanie paradoksami semantycznymi. Rozbrajanie poprzez psychologiczne podchody". W psychologii, prowokacja jest świadomym wymuszeniem określonych zachowań, reakcji lub działań, najczęsciej agresywnych i nagłych, poprzez oddziaływanie na psychikę.... Prowokator zawsze przyjmuje wizerunek ofiary. Zawsze ma problemy z koncentracją, jest kłótliwy, wytwarza wokół siebie atmosferę irytacji i napięcia, ma zmienne humory, jest źródłem konfliktów. Niektóre osoby tworzą wizerunek ofiary przemocy, prowokując swoich potencjalnych prześladowców. To osoby niespokojne, niepewne...

Miliony kobiet piją sobie drineczka albo dwa przed seksem. Robią to ponieważ nie mają zaufania do swoich ciał. Być może nie było tak 50 lat temu, ale z pewnością ma to znaczenie dzisiaj. Dzisiaj młode kobiety doświadczają seksu w znacznie młodszym wieku. Statystyki pokazują, że aż 75% kobiet lubi wypić drinka przed pójściem do łóżka, a 6% nigdy nie było trzeźwe podczas aktu seksualnego. Ponad połowa twierdziła, że ​​picie z potencjalnym partnerem było "częścią gry wstępnej", więc obydwoje byli nieco pijani, gdy uprawiali seks. Badania wykazały również, że 14% kobiet w związku, nie może spać z partnerem bez wcześniejszego wychylenia kilku lampek wina. Fakt, że alkohol odgrywa ważną rolę w ich życiu miłosnym, pokazuje że, kobiety szukają poczucia własnej wartości jeśli chodzi o czynności związane z sypialnią. Ale w ten sposób wiele kobiet traci panowanie nad sobą. Wiele kobiet preferowało seks pod wpływem alkoholu, ponieważ pomógł im stracić zahamowania i działać bardziej ryzyk...

Ilu ludzi mówi prawdę o ilości wypijanego alkoholu? Większość kobiet i mężczyzn, które przychodzą do terapeuty, zaniża spożycie alkoholu o kilka drinków i powie raczej że, są tylko osobami degustującymi alkohol. Większość ludzi nie wie że, alkohol pogłębia depresję. Alkohol jest depresyjny i jako taki przyczynia się do powstawania i pogłębiania uczucia smutku, braku własnej wartości i rozpaczy. Niedawno pewna kobieta powiedziała, że ​​nie ma w sobie pewności siebie. Nie znajdowała już przyjemności w tym, co robiła. W gotowaniu, rodzinie, ogrodzie, karierze i nie widziała żadnego wyjścia z tej "żywej śmierci", jak nazwała swoje istnienie. Wyjątek stanowiło kilka drinków, które wypijała pod koniec dnia. Czasami miała myśli samobójcze, ale była zbyt przestraszona by cokolwiek zrobić. Zapytana czy uważa, że jej depresja ma coś wspólnego z piciem, odpowiedziała, "Oczywiście że, nie. Przez całe życie mogę kontrolować moje picie". Depresja dotyka miliony ludzi, a 1 na 5 o...